诗篇：55

诗人在仇敌面前，恐惧，担忧。他希望像鸽子一样能够逃脱这种苦境，能够去到一个没有人的旷野，住在那里躲避狂风暴雨。最后诗人说到要交托重担，因为耶和华上帝是我们的坚固台。

今天没有了旷野，在新加坡也只有麦里兹蓄水池算是一个比较原始少人的地方，如果要去躲在里面好像比在市区更危险，猴子不必说，被蚊子咬一口，那可不得了。但是在今天的生活中，我们常常会希望自己能够像一只鸽子，有更多的自由，能够远离城市的喧嚣，能够少面对一些生活的压力，工作的压力，能够更多获得内心的一片宁静。我们似乎不缺乏，但是比以前好像更缺乏，缺乏的是内心的安宁和平安。没有外在的风雨，只是内心的海啸时常发生。没有办法，好像这就是生活，也找不到出路，这就是现代人的生活。

我读这段经文的时候，看到一个转向的信息，那就是转向耶和华上帝，交托我们的重担，生活虽然有压力，但是我们不必惊恐，不必让我们的内心经历太多的海啸，因为耶和华上帝要看顾我们，看顾我们这些属他的儿女！

诗篇31  2节

   作我坚固磐石，拯救我的保障。

   今天的生活，我们更多在物质上和外在安全上，但是我们的内心却是常常处于危机当中。前几天和一个中国人聊天，他说他经常失眠，是的。今天的人失眠是现代社会的通病。不是外在没有安全，不过也是外在夺取了我们的安全感，因为外在的生活焦躁让我们的内心没有平安，当我们更大地暴露在外面的这个世界的时候，我们会经历更多的不安全感。

     耶和华上帝是那些在地震中受灾的人的磐石和保障，也是我们在现代生活中忙碌的人的磐石和保障。他看顾不仅仅是我们外在的平安，也看顾我们内心的平安。因为他是我们全人的主，包括我们的内心。

诗篇42:5

我的心哪,你为何忧闷?

为何在我里面烦躁?

应当仰望神,因他笑脸帮助我;

我还要称赞他.

以色列人在面临着国破家亡，被征服国强迫迁徙，他们在流亡的途中，写了诗篇42。

他们的忧闷和烦躁是那么的正常。因为谁在这种情况下都会忧闷烦躁。但是诗人又告诉自己，要改变，就是仰望神，他们就能得到上帝的帮助，而且是上帝笑脸帮助他。在上帝的帮助里面，诗人就要过上赞美上帝的生活！

我们今天没有国破家亡，但是我们很多的时候也是在漂泊，处所的漂泊，心灵的漂泊。好像找不到一种稳定，让我们稳定下来，让我们的心稳定下来，我们也常常忧闷烦躁。这里诗人告诉他自己，也告诉我们要仰望神，仰望神的帮助，因为上帝是乐意帮助我们的神。我们依靠神，在生活上遇到忧闷烦躁的时候，胜过世上的一切压力，过上赞美上帝的生活。